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2026年04.08
「 五彩波浪中的背影：放過自己，褪去老舊思想的第四次蛻變。」
當天，這位畫話室友抽到的祝福小卡是：「我會放過自己與他人，並且保有慈悲心。」一看到這句話，他立刻大笑著反駁：「我從來沒有慈悲啊，我都很狠心！」
然而，笑聲過後，他看著牌卡沉下心來，說出了一段無比真實的自我剖析。他意識到，牌卡裡真正點醒他的，是「放過自己」這四個字。回首過去，他發現自己似乎從來沒有好好愛護過自己，也沒有真正靜下心來傾聽過自己內在的聲音，總是用各種方式限制著自己。「所以，這就是為什麼我們要來畫話室的原因嘛！」他幽默地總結，甚至開玩笑說要把報名連結放在這段分享的下面。
帶著這份覺察，他畫出了這幅名為「背影」的第四幅作品。
畫面的基底，是由五種顏色構成的一波波海浪。這個「一波一波、來來去去」的環繞意象，早在他上次來畫畫時就已經盤旋在腦海中，這次終於將它具象化。這些波浪彼此交錯、互相影響，就像是生活中那些不斷湧現的情緒與挑戰。
在波浪之中，他畫下了一個自己的「背影」。他將自己描繪成一個正三角形的 Q 版人物，刻意保留了咖啡色，並俏皮地加上了平常很少有機會嘗試的藍色頭髮，將這個專屬於自己的小人物安穩地放在畫面裡。
整幅畫最具象徵意義的，是最後才點綴上去的那抹「綠色」。
「已經快 40 歲了，也老了，還是要把一些老舊的思想做一些改變。」他看著畫布上那些五彩繽紛的波浪說道。這抹綠色，代表著屏棄與拋開過去那些僵化的思維。既然周圍的世界已經如此多彩，何不讓自己也跟著敞開心胸，迎接新的可能？
這次的蛻變，不僅展現在心態上，也完美體現在他的繪畫技法裡。
在前三次的創作中，他其實一直不敢輕易混色，深怕一不小心就把顏色弄髒、弄濁了。但這一次，他完全放開了限制！他驚喜地發現，黃色、橘色與粉紅色交疊在一起時，會產生一種非常漂亮且跳躍的視覺效果。透過淺色與亮色的對比，他成功地讓畫面的層次感發揚光大。
這場全神貫注的色彩實驗，讓他耗費了極大的心神，以至於畫完後忍不住直呼「頭很痛」。看著他因為極度專注而疲憊的模樣，麥麥笑著回應：「這表示你今天晚上一定會非常、非常好睡！」
這就是《療癒畫話室》的魔力，在耗盡腦力與顏料的碰撞後，換來的是心靈的釋放，以及一夜無夢的安穩好眠。
麥麥的話：
在《療癒畫話室》裡，看著室友們一次次地回歸與蛻變，總會讓人充滿感動與驚喜。這位已經是第四次回歸的固定班底，不僅幽默地在現場大喊「我沒有業配，我是真的自己花錢來上課的！」還為大家帶來了一場充滿色彩突破的創作。即將邁入 40 歲的他，這次決定在畫布上褪去老舊的思想，並在五彩繽紛的波浪中，給自己一個最深切的擁抱：學會放過自己。
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